KLETTERREISEN KALYMNOS

Termine: 11. - 18. September 2010
30. April - 7. Mai 2011

Anmeldung: hier (Sept. ´10)!
hier (Mai. ´11)!

Ein paar allgemeine Facts:

Kalymnos kann als veritables Kletterparadies bezeichnet werden: ca. 1000 Routen in 45 Klettergärten, davon hunderte Routen im Bereich 4 – 7, kurze Zufahrten (mit dem Moped nie länger als 15min), kurze Zustiege und eine perfekte Absicherung.
Das Klettern ist durch das griechische Inselklima (im Sommer oft Wind) und die Klettergärten in allen Ausrichtungen das ganze Jahr über möglich. In Kalymnos klettert man auf rauem Kalk und da die Routen erst ab dem Jahr 2000 eingebohrt wurden, gibt es noch keine abgekletterten Stellen. Auch die Hakenabstände sind sehr angenehm.

Natürlich DER Traum: die Kombination von Klettern und Meer, was die oft herrliche Aussicht und die Bade-/Relaxmöglichkeiten betrifft! In schattigen Klettergärten kann man aufgrund des Windes auch gut klettern, wenn das Thermoeter in Richtung 30 Grad klettert.

Im April werden wir Temperaturen um die 20 - 25 Grad
haben, im Mai kann es dann in die oberen 20ger Grade
gehen, Juli und August sind natürlich optimal bei der
Verbindung mit einem "Urlaub am Meer" (wobei Baden
auch im April und Mai möglich sein wird), wir werden
daher optional auch manchmal etwas früher aufbrechen
oder auch in den Abend hinein klettern.
Der September wird dann wieder etwas "milder" sein,
im November gibt es optimale Temperaturen, wenn man
nicht gerne in der Hitze klettert (ca. 15 Grad, in den sonnigen Klettergärten noch klettern im T-Shirt möglich).

Kurszeiten:

Die Kletterreisen nach Kalymnos finden jeweils von Samstag bis Samstag statt. An den 6 Tagen von Sonntag bis Freitag gibt es die Möglichkeit je nach Lust und Laune bis zu 8 Stunden täglich zu klettern.

Wobei wir sehr gute Erfahrungen gemacht haben mit einem ganz freien Zeitmanagement der Teilnehmer/innen: wenn jemand Lust hat am Vormittag baden zu gehen oder länger zu schlafen, macht man das einfach und stößt erst am Nachmittag dazu oder umgekehrt oder man klinkt sich einen ganzen Tag aus, macht eine entspannte Inselrundfahrt mit dem Moped, besucht die Hauptstadt Pothia,… oder genießt den ganzen Tag in den Kletterrouten. Das Zeitschema wird flexibel sein, wir arbeiten individuell und schauen, was gerade bei den meisten Thema ist.

Inhalte des Kletterkurses:

Durch das TrainerInnen/TeilnehmerInnenverhältnis von
1:4 bis max. 1:6 können wir viele Stunden auf jeden
einzelnen eingehen. Dabei werden uns folgende
Themen beschäftigen:

Klettertaktik: (alleine dadurch wird eine Verbesserung
von mindestens einem halber Schwierigkeitsgrad
möglich sein..): finden der optimalen Linie/ der guten
Rastpunkte/des optimalen Tempos, Techniken der
visuellen "Analyse" der Route von unten, taktische
Aspekte der verschiedenen Begehungsstile: v.a. on-sight (geschafft auf den ersten Versuch) versus "ausgecheckt" (rotpunkt), vorausschauendes Klettern

Klettertechnik: Fußtechnik (draußen ein oft entscheidender Faktor), optimales Nutzen deroutdoor so unterschiedlichen Griffformen, Eindrehen, dynamische Klettertechniken (mit Schwung weitergreifen) – oft ein ziemlicher Fortschritt…, Bewegungsplanung, optimales Bewältigen von Überhängen und Platten, bei Interesse auch die sog. "Standardbewegung", Sicherungs- und Vorstiegstechnik: dynamisches Halten von (sodann "weichen") Stürzen, auf Wunsch Ausprobieren anderer/neuer Sicherungsgeräte, optimales Seilausgeben, optimales (schnelles/sicheres) Klinken, Einrichten einer "Toprope-Station"

Urlaub/Essen/Kultur

Durch unsere Inselerfahrung werden wir halbgute Restaurant/Tavernen meiden können und stattdessen die kulinarischen Highlights ansteuern, wer Lust hat mitzukommen! Eine Möglichkeit ist auch, einmal gemeinsam ein Boot zu mieten und um die die Insel zu cruisen. Es gibt einige kleine, besuchenswerte Kirchen auf Kalymnos.
Die Hauptstadt Pothia ist groß für die Insel (ca. 15.000 Einwohner), so hat man dort am Abend gute Unterhaltungsmöglichkeiten und einiges an Geschäften. Wir werden in Masouri wohnen, einem sehr gemütlichen Dorf im Zentrum der Klettergärten. Von dort legen auch die Boote nach Telendos ab, einer kleinen Nachbarinsel, die ebenfalls kulinarisch und klettermäßig einiges zu bieten hat.

Muss man einen eigenen Sicherungspartner mitnehmen?

Es wird immer jemand vorhandensein, der/die einen vertrauenswürdig sichert. Die Anzahl derer, die gerade klettern, wird auch immer wieder variieren, wenn ein paar Leute Badetag machen oder gerade große Mittagspause, kurz schwimmen gehen, etc… Man kann also auch getrost ohne Sicherungspartner anreisen!

Organisatorisches:

• Preis des Kletterkurses: € 350.- (exkl. Unterkunft, Anreise)

• Nach erfolgter Anmeldung bekommt man Informationen
zugesandt, auf denen Quartiervorschläge stehen, welche
auf langjährigen Vorerfahrungen basieren und die
Empfehlungen für die Anreise (Fluglinien, Fähre,…). Beim
Quartier ist mit ca. € 25.-/Tag für ein Appartement (2
Personen, jeder also € 12,5) zu rechnen. Beim Flug
(+Fähre von Kos) mit ca. € 200.- bis € 300.-.

• Wir werden die Mopeds (beim nettesten und günstigsten
Vermieter) vor zu reservieren, diese sind manchmal
Mangelware!

Für weitere Infos:

Email: office@therapieklettern.com
Mob.: +43 (0) 699 14 12 14 11

Institut für Therapeutisches Klettern